新闻中心
蛟河红叶谷冬季美景同样醉人
2017/3/31 15:15:12
如果您还在由于冬季到哪里旅游,蛟河红叶谷欢迎您的到来,我客栈主要经营,餐饮、住宿、游船、可接纳200人住宿、200人同时就餐。可为公司,团体,聚会,摄影户外俱乐部,扩展训练等活动策划并提供景点门票预订等服务。
滑雪注意事项:
一、滑雪者着装要轻便、保暖、鲜艳;备好手套、雪帽(护脑帽)、防护镜;能见度低、突陡坡、急转弯处要精心慢滑。
二、滑雪者租赁雪具时,选择与自己身高同等的雪板,固定器强度适中或中下为宜,认真检查雪具是否完整无缺,如有缺件或损坏,要及时与有关工作人员提出更换。
三、滑雪者在运动前,要充分做好准备活动,拉长各关节、韧带、肌肉以免外伤。运动时,首先要注意适应性练习,逐渐向难度或高难度过渡。
四、凡有心脏病、高血压、恐高症等疾病的患者不能参加高山滑雪运动。
五、滑雪者在运动中,要控制好自己思想情绪、精神要集中、动作要准确,不能冒进,要量力而行,要循序渐进,要选择在适合自己水平的雪道上滑行。 六、滑雪者不能停留在雪道上休息,在滑行中不准在雪道上横冲直撞,不准追逐前者,要有节奏、有规律地滑行。
上一条:自由行需要加强安全知识
下一条:吉林山庄冬季雪景醉人迷人
相关新闻/ Related News
- 市松花湖山庄旅游须知2023/3/2 9:42:56
- 市山庄-春季登山须知2023/2/23 14:12:28
- 市松花湖山庄2023/2/17 9:49:21
- 外出旅游住宿安全-市山庄2023/2/9 13:55:59